为深入推进“5・25”大学生心理健康月教育活动,引导学生关注心理健康、学会情绪管理、提升团队协作能力,5月25日下午,汽车工程学院在校园内举办“心・智解码”校园心理知识定向挑战赛。

活动以“寓教于乐”为核心理念,将情绪识别、人际沟通、压力应对、自我认知等核心心理素养融入五大闯关任务,让同学们在沉浸式体验中学习心理知识。活动共设五大打卡点,各队伍依据地图线索依次挑战。

活动现场氛围热烈有序。在情绪气象站,同学们用表情与肢体演绎情绪,提升情绪感知与表达能力;情绪盲盒交换环节,大家匿名分享心事、写下温暖回应,在共情中传递心理支持;春日五感探索带领大家亲近自然,用五感感知当下,有效缓解焦虑;认知万花筒以 “毽子传声・优点轰炸” 的形式,让大家在传递中赞美自己与同伴,树立积极自我认知;智慧补给站通过心理知识快问快答,普及危机干预、心理求助等关键内容,强化心理安全意识。
各队伍默契配合、奋勇争先,在规定时间内完成全部关卡并集齐线索,返回大本营成功解锁 “心理宝箱”。活动现场氛围热烈、秩序井然,充分展现了汽车工程学院学子积极向上、团结协作的精神风貌。
此次 “心・智解码” 定向挑战赛,将心理健康教育与趣味游戏有机结合,打破了传统说教式教育的局限,有效提升了心理教育的吸引力与实效性。